5 dicas para evitar gastos de saúde inesperados

A saúde é algo essencial para garantir o bem-estar e as pessoas devem se preocupar com ela, entretanto, o dinheiro pode se tornar um problema, afinal, nem sempre os cuidados são tão acessíveis.

 

Os gastos com remédio são uma preocupação, pois, em alguns casos ele é fundamental para que se mantenha a qualidade de vida. Entretanto, é possível economizar com gastos de saúde se houver um bom planejamento.

 

Veja a seguir algumas dicas de como conseguir isso.

 

1. Reveja o seu plano médico e odontológico

 

Ter um plano de saúde ainda é uma das formas mais acessíveis de ter acesso a um serviço de saúde de qualidade quando mais precisar. Com ele é possível pagar um valor reduzido pelas consultas e exames, mesmo tendo que arcar com uma mensalidade.

 

Um ponto de atenção é se o seu plano odontológico e de saúde estão oferecendo um bom custo-benefício.

 

Antes do vencimento do contrato, faça comparação com outras operadoras, tente negociar com o seu fornecedor e se achar algum mais interessante, não hesite em fazer a troca.

 

2. Aposte na medicina preventiva para economizar com gastos de saúde

 

A prevenção é sempre mais barata se comparada aos custos com o tratamento de uma doença, por isso é tão importante se cuidar.

 

Faça visitas ao médico e dentista periodicamente e realize exames preventivos para saber como anda a sua saúde.

 

Qualquer desvio que necessite de cuidados deve começar o quanto antes. Muitas vezes, esses são simples e podem evitar um problema no futuro.

 

3. Controle a sua alimentação

 

Pode parecer que não há relação da alimentação com a forma de economizar com gastos de saúde, porém isso é mero engano.

 

Alguns alimentos, como os ricos em gorduras e açúcares, podem desencadear uma série de doenças e devem ser mantidos longe da rotina alimentar.

 

Já outros alimentos podem ser excelentes fontes de nutrição, energia e podem até mesmo ajudar a controlar alguns problemas de saúde.

 

Apostar em um cardápio balanceado pode ser um remédio e uma forma de prevenção.

 

4. Aposte nos remédios genéricos

 

Os medicamentos genéricos possuem os mesmo efeitos que um original, porém com a vantagem de ter o preço reduzido por não levar um nome comercial.

 

Se há necessidade de fazer uso de remédios, veja com o seu médico se existe a versão genérica e a adote como parte da rotina.

 

Verá que é possível economizar com gastos de saúde de forma considerável com essa simples mudança.

 

5. Saiba onde ser atendido

 

Em situações inesperadas de saúde é preciso saber onde buscar a ajuda certa sem gastar muito.

 

A maioria das pessoas costuma se dirigir a um pronto socorro ou a uma emergência quando tem um problema repentino de saúde, porém essa nem sempre é a opção mais econômica e indicada quando seu plano é de coparticipação ou vai pagar particular.

 

Se o caso não for tão grave, vale a pena ligar para o médico e tentar agendar um encaixe explicando a situação. Esse tipo de atendimento pode ser bem mais em conta e será atendido por um especialista.

 

Seguindo essas dicas é mais fácil economizar com gastos de saúde inesperados e manter as contas equilibradas.

 

Por Jeniffer Elaina, do PlanodeSaude.net