4 dicas para que os problemas financeiros não impactem sua saúde física e mental

Escrito por: Equipe Organizze - Publicado em: 27/08/2019

Os problemas financeiros podem impactar muito além do que apenas o seu bolso. A qualidade do seu sono, sua tranquilidade e sua saúde mental podem ser influenciados pela situação que você se encontra.

E quando esses sentimentos ruins tomam conta de você, é aquela coisa: vira uma bola de neve muito difícil de parar!

Para evitar passar por essa situação – ou sair dela o mais rápido possível – o site Finanças Femininas listou as atitudes que devem ser tomadas. Confira os destaques no artigo de hoje:

1 – Faça uma lista das suas pendências

Ter uma visão clara da situação pela qual está passando e conseguir priorizar, ajuda na tomada de decisões de como conduzir cada dificuldade, o que resolver primeiro e possíveis soluções para cada um dos problemas levantados.

2 – Organize seu orçamento

Separe o que são despesas fixas, indispensáveis e variáveis, para que consiga se planejar melhor para os meses futuros. Tendo um maior planejamento, a chance de sentir ansiedade diminui muito, pois já se sabe o que esperar para um determinado período.

3 – Faça uma consultoria financeira

Se o assunto finanças te deixa aterrorizada, o melhor a fazer é ter a ajuda de um profissional que pode auxiliar no planejamento financeiro pessoal e familiar. Nesse serviço, é importante receber orientações de atitudes no presente para ter um futuro tranquilo.

4 – Faça um seguro

Estamos expostas a inúmeros fatores de riscos, desde um simples acidente com internação e dias sem poder trabalhar, até a descoberta de uma doença que por mais simples que possa ser, nos desestabiliza emocionalmente e causa problemas financeiros se não estivermos protegidas. Fazer um seguro de vida pode ser uma alternativa para garantir tranquilidade emocional em situações imprevisíveis e proteger o patrimônio.

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